
Le printemps est là, les allergies aussi
Le printemps marque le retour des beaux jours… et du rhume des foins. Une situation qui peut durer.
Le printemps est une période amusante à cause du temps, et il y a aussi des célébrations ici et là. Si vous vous préparez pour Pâques et d’autres activités printanières, n’oubliez pas de faire attention aux déclencheurs d’asthme et d’allergies qui pourraient affecter vos plans.
L’allergie est une hypersensibilité de l’organisme à des substances, généralement inoffensives, comme les pollens. Les grains de pollen sont libérés par les végétaux au moment de la floraison.
Diffusés par les insectes et le vent, ils peuvent provoquer des manifestations allergiques ponctuelles comme des éternuements en rafale, un écoulement et une obstruction nasale. Mais ce n’est pas tout. Des signes conjonctivaux, plus ou moins intenses, sont fréquemment associés comme une rougeur de l’œil.


Les bons gestes
Quelques gestes simples peuvent, en période de pollinisation, vous aider à prévenir le risque allergique :
- Chaque soir, rincez-vous les cheveux, afin d’éliminer tout résidu d’allergènes, et de ne pas les ramener sur l’oreiller ;
- Ouvrez les fenêtres avant le lever et après le coucher du soleil. C’est en effet en journée que la concentration du pollen est la plus importante ;
- Évitez de faire sécher votre linge à l’extérieur ;
- Roulez en voiture avec les fenêtres fermées ;
- La prise d’antihistaminiques (l’histamine étant la principale substance libérée par le système immunitaire à l’origine des réactions allergiques) peut aussi être nécessaire.
N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou votre pharmacien.
Rappelez-vous que les occasions spéciales consistent à les passer avec des personnes que vous aimez. L’essentiel est que peu importe ce que vous faites à Pâques ou pendant toute la saison, amusez-vous et pensez toujours à la sécurité en premier.
Joyeuses Pâques !
